Aquajoggen, ook wel lopen in diep water genoemd doe je met behulp van een Wet Belt. Het is dé manier om je conditie te verbeteren. Je kunt dit zien als een soort fitness die plaatsvindt in het water. Dit alles met een lekkere ritmische muziek op de achtergrond. Het lopen in het water wordt gecombineerd met "BARK-oefeningen" (oefeningen voor de Benen, de Armen, de Romp en Kombinatie). De oefeningen kunnen verzwaard worden door het gebruik van verschillende materialen. Deze manier van sporten is zo goed als blessure-vrij. Omdat alle bewegingen worden opgevangen door het water. Hierdoor vindt er geen overbelasting plaats.

De lessen worden verzorgd door Ilse van der Velden:
info@babypraktijkveldhoven.nl
tel.: 0613806345

Wanneer:
Woensdagavond 18.45 uur - 19.30 uur
Woensdagavond 19.30 uur - 20.15 uur