Toe aan wat ontspanning na een drukke werkweek? Op afspraak kunt u ook gebruik maken van onze sauna en infraroodsauna.
Eventueel zijn deze in combinatie met het zwembad te reserveren zodat u lekker kunt genieten van ontspanning, maar is daarnaast erg gezond voor het lichaam.

Infrarood:
Zijn uw spieren overbelast van het vele bureauwerk? Maak af en toe eens gebruik van de infrarood sauna. Door de infraroodstraling wordt het lichaam opgewarmd. Hierdoor gaat het hart wat sneller kloppen. Dit zorgt er weer voor dat de bloedsomloop wordt verbeterd en afvalstoffen sneller worden afgevoerd. Ook worden spieren weer beter doorbloed waardoor ze weer langer en ontspannen worden.

Sauna:
Sauna is een van oorsprong Finse benaming voor een ruimte waarin een droog heteluchtbad genomen kan worden. De temperatuur is zo hoog, 80-120°C, dat de bader snel gaat zweten.
Het zweten wordt als reinigend ervaren, daarom wordt het bezoeken van een sauna ook wel als “saunabad” aangeduid in de zin van persoonlijke verzorging. Ook mentaal wordt zo’n heteluchtbad door regelmatige saunabezoekers als “reinigend”, ontspannend, ervaren.